辛い季節がやって来た

新緑の候 どこを見ても青葉が綺麗。

しかし連日 暑いことー、暑いことー。

5月って朝晩はヒンヤリするけど、

25度を越すことが多いよね。

昨日は東京で30°C。

今日は31°Cになるらしい。





そうなると仕事が辛くなるわー。



冬だって汗だくなのに、これこらの季節

汗をかかないわけがない。



水分補給をマメにして、倒れないように

しなくちゃね。

熱中症で倒れたら 自分が辛いだけだから。

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汗をかくけど 室内だから まだいいか。

直射日光なんか浴びたらクラクラしちゃう。



外で力仕事をしている男性なんて、

大丈夫だろうかと心配になるね。

女性も居るね。



昔とは違う変な暑さ。

体がそれに追いつかないわ。



夏は汗をいっぱいかくから痩せますよ。


だから いっぱい食べて、

暑さに負けない体力作りをしないとね。



一度体調を崩したら、取り戻すのに

時間がかかるだろうなー。



この夏も何とか乗り切らなければ。

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タグ：真夏日 暑さ対策