お掃除パートは腰も手も痛くなるサポーター買いました

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お掃除パートは腰も手も痛くなるので
サポーター買いました。

腰が痛くなるのはベッドメイキングの時です。

同じ姿勢で次々やっていかなければいけない為に、
途中で伸びをしたり、
上体を後ろへ反らしたりしていましたが
それだけでは追いつかなくなって、
サポーターを買いました。



これはドラッグストアで買いましたが、
４,０００円位しましたね。


高いと思いましたが、これがなくては
一日作業が出来ません。


これをズボンの外側に巻いてやっていたのですが、
これがずれるんですよ。

何度も何度も嫌になってしまうほど。

聞いてみると皆さんはこれをズボンの中に
巻いているらしいです。

やってみるとずれることなく、
一日着けていられました。

これいいですよ～毎日快適に仕事ができます。




これを使うのは作業している間だけです。
日常的に着けていると、血流が悪くなるようなので
注意してください。


腰はこれで快適になりました。

問題は手ですね。

腕ではなく手のひらです。


朝起きるとグーが出来ないほど
むくんでいるというか・・・・。

力を入れると痛むのです。

シーツを剥がしたり、ベッドメイキングの時に
シーツをピーンと張らせるために
手に力が入っているんですね。


思った以上に手に力が入っているから
手を使いすぎっていう事なのでしょう。

起きてから少しづつ動かす事で
問題なく使えるのですが、休みの日でも痛いから
何だか気になっています。


同僚に聞いても同じような症状です。

お掃除パートも楽ではありません。

タグ：バンテリンサポーター 腰痛 コルセット