休みでも何かする気になれず

疲れたー。毎日言っています。

頑張って4日出勤すると休みになります。

えーーたった 4日？

私も最初はそう思いました。

でも、限界だと思う今日この頃。

体が疲れきってガタガタなのよ。

休みの日 はトイレとお風呂を掃除して、

後は極力 体を休める。

こんな事の繰り返しです。

パートも体力勝負だから、

まずは健康で働かないとね。

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数日の暖かさで 桜がだいぶ開いてきました。

まだ満開とは言えませんが、

見ているだけで気持ちが澄んでくるような

そんな気がします。

癒されるわ^ ^





さてさて・・・


体も休めて

気持ちもホンワカ充電して

又 明日から頑張ろう。

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清掃パートは慣れても疲れは変わらないなー。

楽になることは決してないか？



私が一番 痛いのは、

腕と手のひらです。



力を入れて作業するからね。


ストレッチが欠かせませんよ。


だましだまし毎日を過ごしているかなー。

休みの日には、何もしなくても

いいことにしています。



なるべくストレスを溜めないように、

そして体を休めるようにしています。

無理は何事も良くないですね。




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タグ：気分転換 疲れ