立ち仕事で腰がかなり痛いです

立ち仕事で5時間ですが、かなり辛いです。
じっと立っているよりは、動いているので
まだいいのかもしれないけどね。



ホテルの客室掃除って、何が一番辛いかな？




浴室掃除もそうですが、ベッドメイクをする時は
かなり中腰状態なので何とも言えない
腰の痛みに襲われますよ。

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時々腰を伸ばさないといけませんね。



仕事を始めた頃からなんですが、
痛いというより、激しいだるさというか
もう立っているのが耐えられないほどでした。



しばらくしても慣れる事はありません。



だからサポーターを買って、毎日腰に巻いています。


これはかなり効果があって、
痛みが緩和されます。



ただこれを捲いていると、汗をいっぱいかくので
毎日洗うようですね。


夏にはアセモが出来ないか、ちょっと心配です。



なにか手軽な物はないか楽天を見ていたら、



【らーい肩コリや腰に是非☆
　スパッタゲルマ粒シール大容量2ヵ月分≪常温≫】



こんな物が出ていました。



これを腰や首の後ろ背中、肘など
こりのある部分に貼るだけでいいらしいです。






ゲルマニウムは聞いたことあるけど、
これはその20倍くらいの電位？？？と書いてありました。



1日あたり50円くらいで楽になれるなら
試してみようかな・・・。



これから暑くなると、サポーターを巻いている事が
ストレスになるもんね。

タグ：腰痛 ゲルマニウム 貼るだけ